2024年11月11日（月）に、三井アウトレットパーク木更津近くの金田東地区にオープンした、ゴルフ専門パーソナルジム 「SYN Golf Performance lab.」を取材させていただきました。

近くには、久留米ラーメン三代目沖食堂やベイシア木更津金田店があります。
お隣は、以前取材させていただいた、FLORESTAさんです。
アウトレットへ向かう大通りに面していますので、とても分かりやすいと思います。

「SYN Golf Performance lab.はゴルフ上達に特化したトレーニングをマンツーマンで行なうパーソナルジムで、「身体を変えて、ゴルフを変える」をコンセプトに、ゴルフの新しい上達方法としてただの筋トレではなく、ゴルフスイングという動きとパフォーマンスを変えるためのゴルフに特化したトレーニングやストレッチを行い、スコアアップを目指すことができます。

SYN Golf Performance lab.の詳しい場所はこちら　↓

駐車場は、店舗前に2台あります。

トレーナーの三反田さんは、理学療法士の資格をお持ちで、病院やスポーツジムでの勤務経験も活かした、身体と動きのプロから指導を受けることができます。
身体の動きを熟知しているトレーナーからレッスンを受けられることは、これからのゴルフ人生で故障を少なくするためにも、とても助かることだと思います。

ジムの中には、大きな機械が2台設置されています。

筋力アップなどを目指して、様々なトレーニングを行っていきます。
プロスポーツ選手が行っているのをよく見る、ロープなどもあり、飛距離アップ・スコアアップを目指して、楽しく鍛えることができそうです。

もう1台は、ゴルフのスイング姿勢を改善していくために使用する機械で、ボールを打つ際の体の動きを、正しくしっかりと体感して、飛距離アップを狙えるレッスンを行います。

実際に使用しているところを見せていただきましたが、左右の腕、体とすべてをしっかりとした動きにしていくことで、ボールへのミート率を上げ、飛距離アップも期待できそうです。

数値でしっかりと確認できるので、正しい身体の動きを覚えて、実際のラウンドや練習場で再現しやすくなっていくようです。

メニューに関して

メニューは、主に身体や動きを変えるトレーニング（40-50分）＋パーソナルストレッチ(10-20分)の計60分のトレーニングコースがあり、ただの筋トレではなく、ゴルフスイングという動きを変えるためのトレーニングを行い、ゴルフに必要な身体の使い方を、様々な器具を使用して体感できます。

トレーニングウエアやシューズのレンタルもあるので、重い荷物をまとめていくことなく手軽に通うことが可能です。

その他、筋トレだけでなく、リラクゼーション・疲労回復を目的としたストレッチコースもあり、ストレッチやマッサージなど施術を中心に60分行い、ラウンドや練習終わりの方におすすめとなっています。

初回体験の流れ

1. ヒアリング
   まずは身体についてのお悩みなどをお伺いします。
2. ボディチェック
   身体の状態評価を確認します。
3. トレーニング・ストレッチ
   身体の課題を見つけ出し、お客様に合ったトレーニング内容を実施します。

店舗オープン特典

現在、オープン特典として、11月30日（土）まで、通常入会金11,000円のところ、0円とのことです。
初回体験も、通常10,000円のところ5,000円となっているそうです。

12月以降は、入会特典が半額の5,500円となるとのことです。

ゴルフを今よりもっと上達したい！と考えている方は、レッスンを体験してみてはいかがでしょうか？

→　ご予約はこちらです

初心者だけでなく、ベストスコア80台の方もさらに上達したいとレッスンをスタートしているそうです。
将来プロを目指しているジュニアの指導も可能とのことですので、体を変えて更なるゴルフの上達を目指したい方は、ベストタイミングになるかもしれないですね。

SYN Golf Performance lab.

住所：木更津市金田東5-4-6 holy.com2 101
電話：070-8982-5027
営業時間：9時～21時
定休日：不定休（11月現在木曜定休）

→　公式Instagram
　@syn.golf_performance_lab

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