新千葉新聞2024年4月9日発行

8,000歩から7,000歩に変更

きさらづ健康アプリ「らづFit」歩数

きさらづ健康アプリ「らづFit」では、4月1日から1日の目標歩数を8,000歩から7,000歩に変更した。
きさらづ健康アプリ「らづFit」は、電子地城通貨「アクアコイン」アプリ内の歩数計機能。
1日の目標歩数を達成すると、アクアコイン加盟店で買い物等に利用できる「らづポイント」が受け取れる。
目標歩数を7,000歩に変更することで、さらに日標歩数の達成が目指しやすくなり、より多くの人が楽しく歩くことを意識し、健康の保持増進に努めるようにした。
ポイント獲得条件は、
①1日7,000歩を達成すると５ポイント。
▽①を同月内に10回達成すると10ポイント。（アクアコインアプリ起動時にポイントが受け取れる）
目標歩数の変更理由は、
①「らづFit」における目標歩数は、国の健康づくりの計画である「健康日本21」を参考に設定しており、令和6年度から令和17年度までの第三次計画で目標値の変更があったため、目標歩数の変更をする。
▽20歳～64歳の男性9,000歩、女件8,000歩から、20歳～64歳は8,000歩に変更。
▽65歳以上の男性7,000歩、女性6,000歩から、68歳以上は6,000歩に変変更。
②「健詼づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、身体活動により、妊婦や産後の女性、慢性疾患や障害のある人を含む全ての人が、健康効果を得られるとされている。
また、身体活動・運動量が多い者は、虚血性疾患や糖尿病、がん、うつ病、認知症等の発症リスクが低くなり、さらに座位時間の増加に伴い、死亡リスクが増加することが報告されている。
このことから、活動量を増やすためには、日常生活で意識して歩くことが重要である。
多くの年代の人が目標歩数の達成を目指しやすくなり、歩くことに積極的に取り組めるようにするために目標歩数の変更をする。

ミスチルの櫻井さんら

百年後芸術祭・ライブアートに出演
クルックフィールズ　チケット販売開始

千葉県誕生150周年記念事業として内房五市（市原、木更津、君津、富津、袖ケ浦）で開かれる大型イベント「100年後芸術祭～環境と欲望～内房総アートフェス」が、3月23日（土）にスタートし、5月26日（日）まで開かれている。
開催時間は午前10時～午後5時、火・水曜日定休。
（4月30日・5月1日は除く）
アートを主とする「LIFE　ART」、音楽を主とする「LIVE　ART」の二本立てで、ライブには櫻井和寿さん（Mr．Children）、スガシカ才さん、宮本浩次さん（エレファントカシマシ）、荻野目洋子さん、アイナージーエンドさんら豪華な顔ぶれが君津4市でそれぞれ出演する。
そのうち、櫻井和寿さん（Mr．Children）、スガシカオさん、小林武史＆スペシャルバンドなどの音楽ライブパフォーマンス「super　folklore（スーパーフォークロア）」は今月20日（土）、21日（日）木更津市矢那2503のグルックフィールズの屋外で午後5時30分開演（午後3時30分ライブ会場入場開始）となっている。
ライブチケットの一般販売（先着）は今月6日（土）から行われており、料金は9,800円（全席立ち見）、整理番号順に入場する。
購入方法等は百年後芸術祭ウェブサイトを参照。
販売場所は木更津市　観光協会案内所（駅西口）、インフォメーションセンター（駅東口階段下）。

県の卓越した技能者表彰

平世美装（株）の鉄塔塗装士、久保田元治氏
職業能力開発促進大会　宮大工、染谷武將氏

県内の優れた技能者及び職業能力開発促進に功績のあった人を表彰・紹介する「第54回千葉県職業能力開発促進大会」（主催＝千葉県、千葉県職業能力開発協会、千柴県技能士会連合会）がこのほど、千葉市の青葉の森公園芸術文化ホールで開催された。
席上、各種表彰が行われ、技能者の地域の向上及び技能水準の高揚とともに、県民に各分野の技能者の巧みな技能を知ってもらうため実施している「千葉県の卓越した技能者（千葉県の名工）」の知事表彰で、日本木工（株）の宮大工、染谷武將氏（59）＝木更津市＝と、平世美装（株）の鉄塔塗装士、久保田元治氏（53）＝木更津市＝を含む10人が表彰され、副知事より表彰状が授与された。
同表彰は昭和47年度から行われている。
染谷氏と久保田氏の技能等の概要は次の通り。
▽染谷武將氏＝29年にわたり宮大工として業務に精励。
寺院、神社など歴史的建造物の建築に携わり、卓越した技能を有している。
釘や金物を使用しない「木組み」と呼ばれ加エした継手や仕口により材と材とをつなぎ合わせるため複雑な知識、正確に材を削る技術、建物を見て行う状況分析や適切な補修方法を見抜く能力を有するとともに、鑿を使ったミリ単位での仕上げ技能に卓越しており、槍鉋を使用して、極めて薄い仕上げをかけることができる。
皇居の大嘗宮の造営に携わったことが誇りという。
▽久保田元治氏＝38年にわたり鉄塔塗装にとして業務に精励。
足場の設置が困難な現場で危険が伴う非常に難易度の高い技術が求められるなか、作業スピード及びレベルの高い仕上がりで塗装作業を行える卓越した技能を有している。
塗装を行う際の素地調整作業において、最上級グレードである1種ケレソ（ブラストエ法）を送電鉄塔の塗装に採用すべく研究が開始された際には、これまで培った技能を生かし、ブラスト材の飛散防護装置の構築や作業場の確保を実現させ、同工法が全国で初めて採用された。

SNSの投稿頻度上げてみよう

木更津商工会議所　講師は志鎌真奈美氏

木更津商工会議所中小企業相談所では、セミナー『劇的進化！ChatGPTの力を借りて爆発的にＳＮＳの投稿頻度をしにげてみよう！』を今月11日（木）午後2時～4時まで木更津商工会議所六階会議室（木更津市潮浜）で開催する。
受講料無料。
定員20人程度。
講師は、千葉県よろず支援拠点コーディネーターの志鎌真奈美氏。
SNSの投稿テーマや文章で悩んでしまう人、投稿に時問がかかってしまう人に朗報！
同セミナーでは、「Chat　GPT」の無料版の基本操作や使用にあたり気を付けるポイント、SNSの運用へ活用する方法などを、操作しながら学んでいく。
特に投稿する際に、文章が苦手、ネタ出しに時問がかかるという人にぜひ受講してもらいたいセミナーという。
当日の持ち物は、WiFiの繋がるパソコンか、スマートフォンを各自持参する。
その他GPT3.5（無料版）を事前にインストールして出席をと。
申し込みはFAX　TEL0438-37-8705。