【木更津市】「らづBody(体組成計)」で健康管理!木更津市役所朝日庁舎で6月から10月まで、月1回健康測定会を実施

木更津市役所朝日庁舎で6月から10月まで、月1回健康測定会が実施されます。

ご自身の健康度をチェックする機会になります。
ぜひ、日頃の健康づくりの成果を数字で見てみませんか?

健康観測会で使用するのは、木更津市内の公民館などに設置されている「らづBody(体組成計)」です。
測定できる項目は、15項目以上と自分の現在の身体を知るために十分なデータを得ることができます。

測定できる項目は

体重、体脂肪率、脂肪量、除脂肪量、筋肉量、筋肉率、体水分量、体水分率、推定骨量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、BMI(大人の体格)、ローレル指数(子供の体格)、標準体重、肥満度、判定、グラフ
※17歳以下の場合、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、標準体重、肥満度は表示されません。

開催日

6月9日(金)
7月14日(金)
8月28日(月)
9月25日(月)
10月16日(月)

開催時間

9時 から 10時45分 まで

開催場所

木更津市役所朝日庁舎 下りエスカレーター付近

対象

木更津市民で6歳以上

チェック内容

  • らづBodyは
    靴を履いたまま、10秒で体組成測定ができます。
    体重・体脂肪率の他に筋肉量や内臓脂肪レベルがわかります。
  • 骨ウェーブ
    手首の骨の超音波測定で、40秒程度で骨の健康チェックができます。
  • 血管年齢
    検査器に指先を入れることで血管年齢が推定できます。
  • べジチェック
    手のひらにセンサーを当てることで野菜の摂取量の推定ができます。

申込み

不要

費用

無料

測定できない方

  • 心臓ペースメーカー等医用電気機器を装着している方
  • 金属アレルギーのある方

測定方法

  1. 手指消毒をする
  2. 電源を入れ、衣服や靴の重量を引く
    (着衣量の目安:春・秋2.0キログラム 夏1.5キログラム 冬2.5キログラム)
  3. 靴または靴下を履いたまま台にのり、体重測定後に性別・年齢・身長を入力
    (体組成計から降りない)
  4. グリップを両手で持ち測定スタート
    (強く握らない)
  5. 約10秒で測定完了

測定方法の説明および動画はこちら

注意事項

人工透析中の方、むくみの症状がある方、体内に金属を埋め込んでいる方、妊娠中の方は参考値としてご利用ください。

※この事業は、明治安田生命保険相互会社千葉南支社と共同で実施します。明治安田生命保険相互会社と本市は、令和3年度に包括連携協定を締結し、木更津市の健康増進に関する事業にご協力をいただおります。

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