木更津市役所朝日庁舎で6月から10月まで、月1回健康測定会が実施されます。

ご自身の健康度をチェックする機会になります。
ぜひ、日頃の健康づくりの成果を数字で見てみませんか？

健康観測会で使用するのは、木更津市内の公民館などに設置されている「らづBody（体組成計）」です。
測定できる項目は、15項目以上と自分の現在の身体を知るために十分なデータを得ることができます。

測定できる項目は

体重、体脂肪率、脂肪量、除脂肪量、筋肉量、筋肉率、体水分量、体水分率、推定骨量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、BMI（大人の体格）、ローレル指数（子供の体格）、標準体重、肥満度、判定、グラフ
※17歳以下の場合、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、標準体重、肥満度は表示されません。

開催日

6月9日（金）
7月14日（金）
8月28日（月）
9月25日（月）
10月16日（月）

開催時間

9時 から 10時45分 まで

開催場所

木更津市役所朝日庁舎　下りエスカレーター付近

対象

木更津市民で6歳以上

チェック内容

• らづBodyは
  靴を履いたまま、10秒で体組成測定ができます。
  体重・体脂肪率の他に筋肉量や内臓脂肪レベルがわかります。
• 骨ウェーブ
  手首の骨の超音波測定で、40秒程度で骨の健康チェックができます。
• 血管年齢
  検査器に指先を入れることで血管年齢が推定できます。
• べジチェック
  手のひらにセンサーを当てることで野菜の摂取量の推定ができます。

申込み

不要

費用

無料

測定できない方

• 心臓ペースメーカー等医用電気機器を装着している方
• 金属アレルギーのある方

測定方法

1. 手指消毒をする
2. 電源を入れ、衣服や靴の重量を引く
   （着衣量の目安：春・秋2.0キログラム　夏1.5キログラム　冬2.5キログラム）
3. 靴または靴下を履いたまま台にのり、体重測定後に性別・年齢・身長を入力
   （体組成計から降りない）
4. グリップを両手で持ち測定スタート
   （強く握らない）
5. 約10秒で測定完了

測定方法の説明および動画はこちら

注意事項

人工透析中の方、むくみの症状がある方、体内に金属を埋め込んでいる方、妊娠中の方は参考値としてご利用ください。

※この事業は、明治安田生命保険相互会社千葉南支社と共同で実施します。明治安田生命保険相互会社と本市は、令和3年度に包括連携協定を締結し、木更津市の健康増進に関する事業にご協力をいただおります。

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