【2/14・2/28・3/6・3/13開催】鎌足公民館「東洋医学から読み解く私たちの健康」講座 Zoomなどオンラインでも視聴可能

新型コロナやインフルエンザなどの病気から身を守るためには、自分の体の免疫をあげるのが一番です。

東洋医学の観点から体の不調への対処法や予防について、考えてみませんか?自分の体を対話しながら整えたい方、ぜひご参加ください。

参加方法として、以下の3つが用意されていますので、都合の良い方法でぜひご参加ください。

参加方法

  1. 鎌足公民館に来館して受講(定員20名。先着順)
    対面で先生の講義を受けます。
    また、希望者にはツボ療法の実演が受けられます。
     
  2. Zoomを利用したオンライン受講(定員なし)
    自宅等から先生の講義が受けられるため、感染リスクを抑えることができるほか、気になったことなどは直接先生に質問できます。
    (ツボ療法は先生の実演を見て自分で研究する形になります。また、Zoom接続に必要な機材の準備や、通信料がかかります)
     
  3. 後日Youtubeの限定配信でオンライン受講(定員なし)
    自分のタイミングで、何度でも先生の講義を視聴することができます。
    (通信料がかかります。)
    (講座終了後1か月くらいから、1月程度の期間限定配信の予定です)

開催日

  1. 2月14日(水)
  2. 2月28日(水)
  3. 3月6日(水)
  4. 3月13日(水)

開催時間

19時 から 20時30分 まで

開催場所

木更津市立鎌足公民館 研修室
(木更津市矢那899-1)

対象

中学生・高校生、大人(18歳以上)

内容

  1. 2月14日(水)
    ・木更津市における介護の病因から見た予防・養生
    ・のどの痛み、咳にツボ療法
  2. 2月28日(水)
    ・良質の睡眠をとることが病気予防に
    ・お風呂の入り方、不眠症のツボ
  3. 3月6日(水)
    ・腸の働きをよくして免疫をあげる
    ・東洋的な便秘・下痢にツボ療法
  4. 3月13日(水)
    ・体感を鍛えると転倒しなくなる
    ・歩行改善、膝の痛み、腰痛のツボ

申込み

必要

鎌足公民館の窓口、電話、メール、もしくは以下の申し込みフォームから、(1)住所、(2)氏名、(3)電話番号、(4)参加方法をお伝えください。

→ 申し込みフォーム

講師

金井正博先生(木更津杏林堂院長)

費用

無料
(ただし、Zoom利用やYoutube視聴の方の通信料は自費となります)

申し込み・問い合わせ

木更津市立鎌足公民館
住所:木更津市矢那899-1
電話:0438-52-3111
FAX:0438-52-3111

きさこん編集部

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