木更津市市民槓子同支援センター「みらいラボ」の自主事業、「こころと体の健康講座～自己肯定感～」が、9月・10月11月と3回に分けて開催されます。

人が人生をよりよく生きるために必要なもの『自己肯定感』
今やビジネスパーソンのみならず、人間関係の構築、子育て、教育など、幅広い分野において、人が健全な自己肯定感を持つことが推奨されています。

『人と自然が調和した持続可能なまち』オーガニックシティ木更津の逸品を諭しながら、自分や地域を知り、つながりを作りながら、楽しい学びの時間をお過ごしください。

1回目の開催は、9月29日（水）10：00～11：30
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10月６日（水）10：００～11：30に変更

自己肯定感がその人の人生を決めると言っても過言ではないと講師の石川さんはおっしゃっていました。

今回は地域に根差した美味しくて、幸せな気持ちにつながるお土産を各回ごとにご用意しました。
自分の地域を知り、繋がりを作りながら、楽しい学びと成長の時間を皆さんと過ごしませんか？
ご参加お待ちしています。

Lesson１

開催場所

木更津市市民活動支援センター「きさらづみらいラボ」
（木更津市中央1-1-6）

開催日時

9月29日（水）→10月6日（水）
10：00～11：30

申し込み締め切り

9月26日（日）
※みらいラボにご確認ください。

内容

• 自己肯定感って何？
• 低すぎるのは注意！！
  人生への影響を知る
• 高めるための3ステップ　その①

9月のお土産

かずさスモークさん

有機燻製醤油または有機燻製ピクルスの素

参加費

1500円

定員

10名

申し込み方法

締切日の17時までに、みらいラボ受付にて申込用紙を記入、参加費をお支払いください。
3回同時にお申し込みの方は、担当者にお申し付けください。

• 参加時には感染防止対策として、マスクのご着用をお願いしております。また各自、筆記用具とお土産をお持ち帰りいただくための袋をご持参ください。
• 定員を超えた場合には、キャンセルが出た場合のみご予約待ちの順番にご連絡させていただきます。
• 欠席時の返金は致しかねますのでご了承ください。（お土産はお持ち帰りいただけます）
• 体調不良等でやむを得ずケ関の際には、後日オンラインZoomでの補講を実施いたします。

講師

石川　侑里（いしかわ　ゆり）さん

GCS認定プロフェッショナルコーチ
キアラ図師オーガニックアクションパートナーズ
・2017-2018年GCS年間優秀成績　全国3位
・2019年　全国活躍コーチ/丸の内校代表選出
・（一社）健康よろず相談室・心理支援担当

申し込み・問い合わせ

木更津市市民活動支援センター「きさらづみらいラボ」
住所：木更津市中央1-1-6
電話：0438-53-7070
Mail：info@k-mirailabo.com
定休日：月曜日