八幡台TBG愛好会便りにご訪問いただきありがとうございます。

活動再開！

緊急事態宣言の解除を受けて、本日は２３名の仲間がTBGコースに集まり、ソーシャルディスタンス（社会的距離）を意識しつつも、久しぶりに楽しくクラブを振る様子が戻りました。

緊張感からの解放気分で、力の抜けた鋭いスイングは、あっちこっちで、「ワンバンド・ホールインワン」を喜ぶ声が湧きあがり、あらためて仲間とスポーツを楽しむ素晴らしさを実感しました。

会長さんのご挨拶（再開に伴う活動方針のお願い）

八幡台TBG愛好会は、万が一の追跡調査に備え、参加者名簿を備え、感染経路の調査に心がけました。

広報担当の願い

世界的に感染している「新型コロナウイルス」、何となくですが終息の兆しに向かっているようです。ただ、油断は出来ないし、恐怖に巻き込まれた心を解くには時間もかかりそうです。

コロナウイルスの恐怖は当然ながら、運動不足での健康管理にも影響しています。特に老いた体の健康管理には、軽運動と栄養補給を基礎とする生活習慣を保つことが何より大事！

楽観視しているわけではないが、コロナうつ病になったら、抑うつ気分（つらくて沈んだ感情が続く）、睡眠障害、食欲の減退などで、病に陥る可能性もあります。

多くの人は感染しないよう外出を自粛するなど、不安とストレスを感じながら、緊急事態宣言の解除を待ちました。

解除になったからと云って、頭の中だけで気分転換するのはとても難しい状況です。

先ずは、散歩や体操などの適度な運動で、落ち込んだ気分の改善に心がけましょう。

極度の恐怖から、うつ症状が出る前に、外の空気を吸う、日光を浴びる、運動をすることを心がけましょう。

コロナ禍が続けば、いろいろな心の病が起こると思います。解消法は、運動でも、趣味でも仲間と楽しむことが有効かと思います。

八幡台TBG愛好会は、常時に体験者希望者の受け入れを行っています。

ターゲットバードゴルフは、ゴルフクラブ一本で羽根つきボールを打つ競技、狭い場所でも楽しめるゴルフに大変よく似たスポーツです。ゴルフ経験者はもちろん、初心者でも手軽にゴルフの醍醐味と爽快感が味わえますが、技術的には奥が深いスポーツです。また、技術面やマナーなどはゴルフとほぼ同じですので、ゴルフの上達や、これからゴルフを始めようとする人にも大変役に立ちます。

どうぞ、スポーツのできる服装で、TBG場にお越しください。必要な道具はすべてご用意できます。

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。

広報担当　M.A