木更津市4か月児健康診査でよくある質問

木更津市4か月児健康診査でよくある質問

赤ちゃんは、生後4か月になると、あやすと笑うなど、感情表現が豊かになり、とっても可愛い時期ですね。

4か月児健康診査は、赤ちゃんが誕生してから、初めての集団健診です。

ママ、パパから受診時によくある質問と回答を、木更津市健康推進課の保健師さんに聞いてみました!

 

  • Q.1

「母乳やミルクの量、回数は足りているんでしょうか?」

 

A. 体重・身長を計測し、伸びを見ていきましょう。
個人差がありますので、母乳・ミルクの量や回数は一人ひとり異なります。

健康推進課では、にこにこ健康相談を月1回行っております。にこにこ健康相談では、身長・体重の計測、保健師・栄養士・歯科衛生士による個別相談を行っています。

気になることがあれば、ぜひお越しください。予約は不要で、市民の方はどなたでもご利用いただけます。

日程などの詳細は下記をご覧ください。

にこにこ健康相談https://www.city.kisarazu.lg.jp/kurashi/kenko/kodomo/1003769.html

rinyuumihon

離乳食見本

rinyuusiryou

離乳食講習の資料

 

  • Q.2

「夜、なかなか寝てくれません。寝ぐずりがあって大変です」

 

A. 徐々に、生活リズムを整えていきましょう。
生後4か月になると、昼と夜の区別が付くようになるため、朝は7時までに起きて朝の光を浴びること、夜は21時までに暗い環境で寝ることが重要です。朝の日光を浴びることで、夜眠くなるために必要なホルモンが分泌され、起床から14~16時間後には眠くなるようになります。

今はまだ、お子さんも成長途中ですので、お母さんが生活リズムを整えてあげることで、自然と朝起きて夜眠ることが出来るようになります。

haifu

 

  • Q.3

「周りに、あまりママ友達がいません。子どもと出かけるには、どこに行くのが良いですか」

 

A. 子育て支援センターや保育園の園庭解放があります。

子育て支援センターは市内に3ヶ所あり、自由に遊ぶスペースや様々な講座、お母さんの集まりなどを行っています。広いスペースで珍しいおもちゃを使って、他のお子さんと一緒に遊んでみませんか?

kosodatesien

○請西子育て支援センター
https://www.jozai-kosodate.com/index.php

 

yurikamome

○地域子育てセンター ゆりかもめ 
http://shakaikann.com/facility/teramachi/

 

ofukai

ゆりかもめで開催している子育て講座 ミニ・オフ

「初産で第一子」の新米ママのための集まり

 

fukuta

○ふくた保育園子育て支援センター あいあい (http://www.ans.co.jp/apf/fukutahoikuen/link2/index.html

 

木更津市立保育園では、お子様の健やかな成長を願って保育園の園庭解放や、子育て相談を行っています。

また、地域の各公民館、きさらづみらいラボ(市民活動支援センター)で、子育て講座や子育てサークルを行っている公民館もあります。詳しくは、下記までお問い合わせください。

 

○保育園園庭解放・子育て相談https://www.city.kisarazu.lg.jp/kosodate/kosodate/hoikuen/1000917.html

 

○公民館
https://www.city.kisarazu.lg.jp/shokai/shisetsu/kouminkan/1000897.html

 

○きさらづみらいラボ(市民活動支援センター)http://k-mirailabo.com/

 

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