第3回干潟セラピー開催

イベント情報

開催日
527
開催時間
9:00~
開催場所
金田盤洲干潟
お問合せ先
木更津市瓜倉313(金田西81-1)
℡:0438-41-1223
FAX:0438-97-5413
携帯電話:090-5301-0308
メールアドレス:miya-shuzan@docomo.ne.jp
宮野指圧鍼灸治療院  宮野 正志
参加資格
宮野指圧鍼灸治療院の理念(宮野メソット)を理解して頂ける方
応募方法
メール・電話にて

5月27日(日曜日)9時から

恒例の干潟セラピー(千葉県経営革新事業認定・済)を開催致します。

 

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実施目的
自然豊かな金田地区の盤洲干潟を活用して、日常生活から起こる精神的ストレスと肉体的な疲労を解消する目的。

概要
①腰痛原因の80%はストレスからくる腰痛です。(整形外科の発表)

②腰痛・膝痛・肩こりの要因は姿勢の悪さから起こる。

ストレス解消
海の広大な空間に身とゆだねると、大自然を感じ、悩み・苦しみが軽減されるほか、五感から受ける感覚が日常生活に無い感覚を呼び覚まして、神経バランスが整えられストレス解消が期待出来る。

正しい姿勢を体感
不安定な場所を素足で生活しているアフリカのマサイ族は、関節炎や腰痛・肩こりの人がいないという報告がある。

つまり、足を不安定にすることで、筋肉(インナーマスル)が本来の正しい動きとなり、自然と姿勢が良くなることを、体感して正しい姿勢を再確認する。

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対象者
宮野指圧鍼灸治療院の理念(宮野メソット)を理解して頂ける方

開催日時
平成30年5月27日(日曜日) 9時~

開催場所
金田盤洲干潟

 

連絡先
〒292-0007
木更津市瓜倉313(金田西81-1)
℡:0438-41-1223
FAX:0438-97-5413
携帯電話:090-5301-0308
メールアドレス:miya-shuzan@docomo.ne.jp

宮野指圧鍼灸治療院  宮野 正志 

 

詳細内容

①盤洲を歩く:人の手が入らない自然が残る盤洲を、貴重な植物を観察しながら歩く

②干潟を歩く:自然を感じながら、触れながら歩く

③干潟にて自然を感じる:立って自然を感じる ⇒ 寝て自然を感じる

④干潟にて姿勢を体感する:不安定な砂の上で、正しい姿勢を体感する

⑤気功:簡単な気功で自然を体感する

⑥歌:子供の頃に返って、童謡を歌う

⑦ゲーム:子供の頃に返って、みんなで楽しく、わいわいやる

 

 

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