あなたらしい暮らしを叶える「住まい方講座(玄関編)×ピラティス」開催

イベント情報

開催日
726
開催時間
10:00~13:00
開催場所
フォレストホーム レンタルスペースFoRECO(フォレコ)
お問合せ先
フォレストホーム
木更津市東太田3-9-29
電話:0120-227-667
駐車場
15台
参加資格
先着20名
応募方法
7月24日(火)17時までにお申し込みください。

7月26日(木)木更津市東太田にある、フォレストフォーム レンタルスペースにて
収納講師 森真理恵による住まい方講座と、ピラティス講師 祐谷麻衣子によるピラティス体験を行います。

受講は先着20名様です。
7月24日(火)17時までにお申し込みください。

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講座内容
※どれかひとつだけのご参加も可能です。

10:0~10:50
住まい方講座(玄関編)50分(無料)
玄関とはどういうところなのか?
片付かない原因、玄関の片付け方、家族の靴置きの決め方、靴以外の物の収納

11:10~12:10
体験ピラティス 60分(500円)
ピラティスとはリハビリから生まれた誰にもできるトレーニングです。
深部の筋肉を意識して、本来の身体の動きを呼び起こし、筋肉を不必要に大きくすることなく、骨盤、背骨を正しい位置に戻していきます。

12:15~13:00
「あなたらしい暮らしが叶う家」見学会(無料)
どこに何をどのようにしまうと良いのかがわかる!
ご自宅の収納相談もできます!

 

 

開催日時

7月26日(木)
10:00~13:00

開催場所
木更津市東太田3-9-29
フォレストホーム レンタルスペースFoRECO(フォレコ)

 

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駐車場
15台(乗り合わせにご協力ください)

講師紹介

収納講師
森 真理恵

森真理恵設計室代表
一級建築士/木造耐震診断士
応急危険度判定士/福祉住環境コーディネーター
整理収納アドバイザー1級/住まい方アドバイザー

建築業40年の経験と女性ならではの視点を生かした提案が公表。
ご家族がよりよく暮らせる家づくりを心掛ける。明るく風通しのよい使うものの寸法、しまい方、使う銅線を追求した設計を行っている。

・ものを管理でき、振り回されない生活に変わります。
・時間にゆとりが生まれ、心豊かな暮らしに変わります。
・心も整頓され、本当に大切なものを大切にできます。

 

ピラティス講師
祐谷 麻衣子

FTPマットピラティスベーシックプラス インストラクター
FTPマタニティピラティス インストラクター
SilkSuspension インストラクター
Stertch-eze オフィシャルトレーニング終了

ピラティスとは・・・体の芯を効果的に鍛えます。
インナーマッスル(体幹)強化と脊髄・骨盤の調整が行えるので急激に脂肪を落として痩せるというより、身体を本来あるべき形に調整して、自然にきれいな体を手に入れるというイメージです。
特にお腹周りの死亡に悩んでいる方におススメです。
また、身体を正しい状態に調整し維持することで健康になります。

 

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お申し込み・お問い合わせ
フォレストホーム
木更津市東太田3-9-29
電話:0120-227-667

公式HP
http://foresthome.info/